Joga Tênis e não sabe qual é o seu nível técnico?

Você sabe qual é o seu nível técnico?

Olá tenista! Você sabe dizer em que nível técnico está o seu jogo atualmente? Esta informação é muito importante para que a prática do tênis seja consistente e também para que você tenha uma evolução adequada, com naturalidade e segurança. Muitos atletas acreditam estar em um nível acima do que realmente estão e por conta disso acabam fazendo treinos inadequados, com excesso de esforço físico e muitas vezes perigosos para a própria saúde. Abaixo, uma tabela da Federação Paulista de Tênis (Daniel Rosenbaun) que explica as principais características de cada fase. E aí, onde você se encaixa? Qual o seu nível técnico? Compartilhe, comente conosco!

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